水素吸入は様々な分野での応用が期待されています。当サイトでも多くの疾患やお悩みに対する解説記事をご用意しています。お悩みがある方は、ぜひ検索してみてください。
45件の研究を統合したレビューにより、水素療法が関節疾患・筋損傷・筋萎縮など6つの筋骨格系疾患に対して症状改善の可能性を持つことが報告された。
ラットの出血性ショックモデルで、水素を溶かした生理食塩水による輸液を実施。血管の保護層を守り、生存率を83%に改善した。
2007年以降に発表された水素医療の論文1,123本を統計的に分析した結果、研究は年々増加しており、今後は腸内細菌叢やオートファジーが新たな注目分野になる可能性が示された。
非アルコール性脂肪肝（NAFLD）の患者12名に水素水を28日間摂取させたところ、MRIで肝臓の脂肪蓄積が有意に減少し、肝機能の改善傾向も示された。
私はコロナワクチンの後遺症で体調崩し、その治療として水素吸入を使っています。睡眠にはとても良いと思います。朝起きたとき、頭がいくらか軽くなる感じです。
水素吸入を1日30分を3回ほどを3年ほど続けています。一番感じた変化は、二日酔いがなく、朝が楽になったことです。今、諸事情で水素吸入が１週間ほどできていないのですが、朝のスッキリ感がなくなっています。あとは、血液検査や肝臓の数値も正常なのも、水素のおかげかなと思っています。
水素吸入を行うことで、目ヤニが気にならなくなりました！
水素吸入を始めてから1ヶ月弱ですが、肩こりが良くなってます。今までは湿布を貼るか、マッサージ機を使うかしないと毎日が辛かったんですが、気がついたら全く使用しなくて良くなりました。それが水素と繋がってるのかは分かりませんが、明らかに肩こりは良くなりました。
現在、大腸がんの治療を続けながら、週に1回・2時間、水素吸入（毎分3,600ml）を取り入れています。通い始めて約2か月になります。2週に1度の抗がん剤治療を受けていますが、水素を始めてから副作用が驚くほど穏やかになりました。以前は投薬後の倦怠感や吐き気がつらかったのですが、今ではほとんど感じることがなく、日常生活も普段通りに送れています。また、水素を吸うと体も心も軽くなるようで、治療を前向きに続けられています。
次のステップは？
水素吸入の取り入れ方は、「自宅で行う」と「施設に通う」の2通り。 本格的に取り入れるなら「自宅」。まずは、気軽に試してみたいなら「施設」がおすすめです。
