自分はIT関連の仕事をしていて在宅ワークで一日中画面と向き合ってます。それで、1日の終わりに水素ゴーグルで水素を目に１時間前後当てると、その日の目の疲れが吹き飛ぶため、毎日必ずやってます。視力回復！とまではいきませんが、ずっとパソコン画面を見つめた後の、あの目のしんどさや遠くの見えなさはかなり解消されると感じます。すいかつねっとさんでも、水素吸入が眼精疲労に良いかも！といった旨の記事を拝見し、あながち間違ってないだろうなと。これからも目を守るために続けたいと思います。

面白いことを体感したのでご報告です！まだ確実かはわかりませんが、二日酔い予防には水素吸入は1時間ぐらいしたほうが良さそうです！というのも、先週ぐらいに、飲み会前に水素吸入をしたんですが30分くらいしか時間が取れずで、そのときは翌日にだるさが残り、もろに二日酔いになりました。
が！！！今回はがっつり1時間して飲み会に挑んだら、頭痛なしもだるさもほぼナシ（寝不足による多少のだるさはあるが）という感じで、吸入時間によってもだいぶ効果は変わるのだなと実感しました！二日酔い予防には1時間以上できたらやるのがおすすめです。

知人に水素吸入を勧められ毎分300mlの水素が出る機器をレンタルして使ってみましたが、正直何も感じませんでした。そのことを知人に伝えると「じゃぁ600mlで試してみて！」となり、再度600mlを使ってみて、これでダメなら諦めようと思ってました。が、想像以上の効果が！眠りやすくなって、疲れが取れやすくなったのはそうですが、一番の驚きは、通っているクリニックの整体師さんに「筋肉の柔軟性が増して柔らかくなってますね！」と驚かれたことです。第三者に変化が見えるのは、もう本物だと嬉しくなり、それからずっと続けてます♪皆さんにも試してほしいです。