まとめ
水素吸入療法と健康
いつまでも健康でいたいとは誰しもが願うことでしょう。そんな願いを叶えるのに貢献してくれる可能性があるとして水素吸入療法が注目されています。私たちの体の不調の多くは活性酸素に関係していると言われ、水素はこの活性酸素を体内から除去する作用があると報告されています。これまでに水素吸入と健康の面で様々な研究が行われ血流から自律神経の調整など様々な分野における研究報告がなされています。
健康全般に対する報告
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みんなの体験談
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知っておきたい水素吸入の基礎知識
水素吸入療法とは、特殊な機械を使って生成した水素ガスを酸素と一緒に吸うことで、水素を体内に取り込む療法です。
水素は抗酸化作用や抗炎症作用があることが知られ、2016年には水素吸入療法が厚生労働省が定める『先進医療B』にも認定され、その効果が期待されています。
がん以外にも様々な分野において研究が進められており、今後さらに効果の解明や発展が見込まれている比較的新しい療法です。
さらに詳しく水素吸入について知りたい方は以下の記事をご覧ください。
>> 水素吸入療法とは？メカニズムや副作用について解説
>> 水素吸入療法に期待されている効果一覧
