水素吸入療法とは
水素吸入療法とは、水素ガスを専用カニューラ(管)を使って鼻から酸素と一緒に吸い込むことで水素を体に取り込む療法です。
この療法は、水素が抗酸化物質として機能し、体内の活性酸素やフリーラジカルを中和することで、様々な健康上の利益をもたらすとされています。
報告されている効果
水素吸入療法は以下のような幅広い分野で研究され報告されています。
みんなの体験談
らんらん|40代女性
新型コロナウイルス感染症にかかり、その後遺症で体のだるさ、やる気の低下、ボーッとする、眠気など生活に支障が出始めていました。
水素吸入がブレインフォグに良いと聞き、思い切って水素吸入器を買って始めてみたところ、1週間ぐらいで水素吸入後に頭がクリアになるのを感じました。
それまで、いつも頭がぼんやりしていたのが水素吸入後はハッキリしている時間が増えたので、嬉しいです。ラテ|40代女性
水素吸入を続けていると、白髪が減ってきた気がします。でも、やめた途端にまた増えてきてしまって…やっぱり酸化の影響って大きいんですかね。
Goさん|30代男性
9月7日に野球のプレー中に捻挫で足首を痛め、病院では右足首外側靭帯損傷でII度との診断を受けました。まだ正座ができないなど痛みや可動域制限が残っていた11月2日の午前に水素吸入を30分、接骨院で行いました。
水素吸入直後は特に何も実感なくもう水素吸入はやらないかな。といった感想でした。
11月2日の午後から温泉入って出てゆっくりしている時の眠気と同じ感覚がありました。夜の寝つきはもともといいのでそこは特に何も感じませんでした。毎日夜ストレッチをするのですがいつもより身体が柔らかくなっている感じがしました。3日午前中、トイレが近くなり複数回トイレに行きました。寒かったとか水分意識的にたくさんとったとかはないです。正午くらいから足首の痛みを感じにくくなったというかカラダのストレスがかなり減ったなんともいえない感覚がありました。
分かりにくい例ですが高熱があったのに熱が下がった時に「元気な時こんな感じだったな、これこれ!」ってなる感覚に近かったです。逆に自分の2か月にもおよぶ足首痛のストレスは高熱中のようなかなりのストレスだったんだなと実感しました。また水素吸入前は痛み100のうち残り20くらい残っていて毎日0.1くらいしか痛みが減少している感覚がない中、水素吸入翌日は10ぐらいまで痛みが減りました。
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