水素吸入療法とは
水素吸入療法とは、水素ガスを専用カニューラ(管)を使って鼻から酸素と一緒に吸い込むことで水素を体に取り込む療法です。
この療法は、水素が抗酸化物質として機能し、体内の活性酸素やフリーラジカルを中和することで、様々な健康上の利益をもたらすとされています。
報告されている効果
水素吸入療法は以下のような幅広い分野で研究され報告されています。


みんなの体験談
K.Hさん|60代男性
58の時から水素吸入を始め、4年間1日2時間欠かさずに吸引しております。口内炎がもう何年も出来ておりません。水素を摂る前は、頻繁に出来ておりました。口内炎だけでなく、歯茎が腫れるとか、血が出てるとかも、全く無くなりました。
たまに物を食べている時に、くちびるとかを誤って噛んでしまう時があります。その後、噛んだ所が口内炎に発展すると思いますが、それが水素を吸引していると、口内炎に発展しない事も分かりました。もや|女性
朝起きて目がぼやけてますが、水素吸入や水素ゴーグルをする、間違いなく視界がはっきりします。あと、寝つきも良くなります。水素吸入より水素ゴーグルの方が、なぜか眠くなるの早いです。眼から脳が近いから?なんて勝手に思ってます(笑)水素吸入も眠くなりますが。うちの機器は300mlですが、1200ml吸いに行ったら、眠たくなりすぎてやばいです😅
Kさん|女性
潰瘍性大腸炎を患い、4週に一回、生物製剤を射って治療をしています。しかし、射って三週目くらいからだんだんお腹の様子が怪しくなってきました。具体的には粘液便が出てきて、これはまずいと思い、水素を吸いまくりました。
水素を1日35リットル分くらい吸ってみたところ、お腹の調子が治り、無事に次の治療の日まで繋げることができました。水素の抗炎症作用が効いたのではないかなと思います。
水素吸入器ガイド
続きを読む: おすすめの水素吸入器おすすめの水素吸入器
続きを読む: 【徹底比較】水素吸入器はレンタルと購入のどちらが良い?【徹底比較】水素吸入器はレンタルと購入のどちらが良い?
続きを読む: 【2025最新版】失敗しない水素吸入器の選び方|9つのポイント解説【2025最新版】失敗しない水素吸入器の選び方|9つのポイント解説
新着記事
続きを読む: 高血圧患者における水素吸入の有効性と安全性高血圧患者における水素吸入の有効性と安全性
続きを読む: 水素吸入の効果はいつ現れる?「翌日までに実感」が43%【146名を徹底調査】水素吸入の効果はいつ現れる?「翌日までに実感」が43%【146名を徹底調査】
続きを読む: 【医師監修】水素吸入で高血圧が改善?最新エビデンスと効果を徹底解説【医師監修】水素吸入で高血圧が改善?最新エビデンスと効果を徹底解説