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一言まとめ健常男性8名を対象に、激しい運動後の回復期に水素ガス吸入を行ったところ、通常の空気吸入と比べて酸化ストレスマーカーの上昇が抑えられ、垂直跳びのパフォーマンス低下も軽減された。
一言まとめ健常者を対象に、水素水摂取が運動時の疲労感や持久力に与える影響を調査。軽運動では水素水摂取により疲労感が有意に減少し、中等度運動では持久力が有意に向上した。3分
一言まとめ健常な大学生男女11名を対象として、VDT作業中の水素吸入が目の疲労や充血、ストレス、姿勢などに与える影響を調べたところ、水素吸入により目の痛みや違和感、首や肩の不調が改善し、目
一言まとめ水素吸入は、急な運動の際にそのパフォーマンス自体を向上させることはできないが、筋肉損傷に伴う、酸化ストレス、炎症反応、アポトーシスといった有害な反応を軽減できる。
一言まとめ健常男性を対象に、高強度の自転車運動前に水素ガス吸入を行ったところ、運動中の主観的疲労感と心拍数の上昇が抑制され、前頭前野の活性化が高まった。3分で読める詳細解
一言まとめ健康な成人100名を対象に、就寝前の水素ガス吸入が翌朝の疲労回復と身体機能に与える影響を調査。水素吸入により筋力と筋感覚の回復が促進されたが、全体的な疲労回復や跳躍力には影響がな
水素吸入療法含めた水素療法と疲労回復に関して当サイトに寄せられた体験談を掲載しています。このテーマの体験談を投稿する体験談がまだ投稿されていません。最
「運動後の疲労感が抜けない…」「慢性的な疲労でつらい…」そんな悩みを抱えていませんか？疲労回復のカギは、体内で悪さをする「活性酸素」の除去にあります。最新研究では、水素吸入が
日本だけではなく、世界のアスリートの間で今、"水素吸入"が注目されています。実際に、阪神タイガースの近本光司選手やボクシングの那須川天心選手など、 トップアスリートが続々とコンディショニング
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