「お〜いお茶」で有名な伊藤園が販売する水素水。
「水素水はただの水」のような懐疑的な意見も多く、
「伊藤園の水素水って本当に効果あるの？」
「本当に水素が入っている？」
と疑問を持っている方もいるのではないでしょうか。
そこで今回、実際に購入して水素濃度を検証。さらに、Amazon・楽天など100件以上の口コミも徹底調査し、メリット・デメリットをまとめました。
水素水をこれから取り入れてみようと考えている方は、ぜひ最後までお読みください。
伊藤園の水素水は、水素が抜けにくい容器・製法が用いられ、開封直後の測定でも水素を確認。飲みやすい一方、効果実感には個人差があり、開封後すぐに飲み切るなど飲み方を工夫し継続することがカギ。
「お～いお茶」で誰もが知る飲料メーカーの伊藤園が、開発・販売しているのが「健康体 水素水」です。
まずは基本的な情報を下の表にまとめました。
| 商品名 | 水素水 ボトル缶 310ml |
| 価格 | 通常価格 税込237円/本 （24本入り購入時） |
| 容量 | 310ml |
| 水素濃度 | 0.3～0.8ppm ※未開封での工場出荷時から賞味期間までの水素濃度 |
| 原材料 | ナチュラルミネラルウォーター／水素 |
| 栄養成分/その他成分 | 100ml当たり：エネルギー:0kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0g、ナトリウム:1.4mg（食塩相当量0.004g）、カリウム:0.4mg、カルシウム1.1mg、マグネシウム0.9mg |
| 賞味期限 | 製造から9ヶ月 |
同製品を購入できるのは、主にAmazonや楽天、伊藤園の公式通販サイトなどのオンラインストアが中心となります。スーパーやコンビニで見かけることは少ないかもしれません。
伊藤園の水素水の主な特徴は、以下の通りです。
特に、独自の生成方法やボトル缶の構造を工夫することで、水素が抜けにくくなっているのは、他社にはないポイントでしょう。こうした製法やボトル缶の構造では、特許を取得しているようです。
「百聞は一見にしかず」ということで、実際に伊藤園の公式通販サイトで「お試し12本セット」を購入してみました。
注文から数日で、上記のおなじみの緑色のロゴが入った段ボールが到着。上記写真のように、いい感じに並んでいました。（なぜか全て逆さになって入っていました。）
味については、雑味がなく、すっきりとしていて飲みやすい美味しいお水、というのが正直な感想です。
水素は無色なので、この水素水も透明ということもあり、見た目や味は、良くも悪くも「普通のお水」という感じです。
ただ、癖がない分、普通のお水を飲む感覚で、無理なく毎日続けられそうだと感じました。
水素水には、疲労回復や美容面での効果が期待されています。
今回、伊藤園の水素水を数日間飲んでみた限りでは、「疲れが劇的に取れた」「肌の調子が驚くほど良くなった」といった明確な体の変化は、正直なところまだ感じていません。
ただし、これは水素水の特性を考えれば自然なことです。
水素水は医薬品ではなく健康食品の一つ。一般的なサプリメントと同様に、数ヶ月の継続的な摂取で穏やかな変化をサポートするものと考えるのが適切かもしれません。
市販の水素水は以前、国民生活センターから「水素が含まれていなかった」という報告もされています。
伊藤園の水素水には、「未開封時の水素濃度が0.3〜0.8ppm」との記載がありますが、本当に水素が入っているのでしょうか。
そこで、水素がどれだけ溶け込んでいるかを測定する『Trustlex社 ポータブル溶存水素計 ENH-2000』を使って検証してみました。
12本届いたうちの6本で検証してみた結果、全てにおいて水素が検出され、製品表示の0.3〜0.8ppm以上の水素濃度が確認できました。
今回の検証での具体的な数値は、以下の通りです。
| 対象 | 水素濃度 |
|---|---|
| 1本目 | 1.03ppm |
| 2本目 | 1.04ppm |
| 3本目 | 1.09ppm |
| 4本目 | 1.06ppm |
| 5本目 | 1.06ppm |
| 6本目 | 1.01ppm |
上記のように、計測した6本すべてで公表されている濃度範囲である0.3～0.8ppmをしっかりと満たしており、1ppm以上を記録しました。開封直後での測定ということもあり、しっかりと製品表示の水素濃度が検出されました。
これで、しっかりと水素が含まれていることが確認されたので、安心して飲めそうですね。
上記で測定した缶の中から、冷蔵庫と常温で3時間ほど放置してみた結果は、以下のとおりです。
| 保存方法 | 水素濃度 |
|---|---|
| 蓋をして常温保存 | 0ppm |
| 蓋を開けて常温保存 | 0ppm |
| 蓋をして冷蔵庫で保存 | 0ppm |
ご覧のように、残念ながら、どのボトルからも水素は検出されずでした。
製品ラベルには、「開封後は2〜3時間を目安に飲み切る」ように推奨されています。しかし、上記の結果から、もっと早く飲み切る方が良いかもしれません。
なお、測定器が壊れていないかを確認するため、新しく缶を開封して計測しましたが、以下のように問題なく水素は検出できました。
筆者一人の感想だけでは偏りがあるため、Amazonや楽天市場などで100件以上の口コミを徹底的に調査しました。
ここでは、調査した口コミの中から抜粋して、良い評価と悪い評価の両方をご紹介していきます。
ポジティブな意見で最も多かったのは、味や飲みやすさに関するものでした。
飲みやすく気にいっております。いつもありがとうございます。
楽天市場でのレビュー
疲れた朝に、冷やして飲む、水素水は、身体中に染み渡り、元気になるので、リピートしています。
楽天市場でのレビュー
この水を飲んで、肌がずいぶん若くなったような気がして、感謝します
楽天市場でのレビュー
水素が入っている実感はわからないのですが、すっきりする感じが効いているのかもしれません。味も美味しいです。
楽天市場でのレビュー
癖がなく普通の水と同じように飲めました。
Amazonでのレビュー
310mlと飲み切りやすい量で良かったです。
この水素水が身体に良いみたいなので購入しました。軽くて飲みやすいです
Yahoo!ショッピングでのレビュー
体に良いと聞いた水素水。信頼出来る伊藤園から出てたので買いました。飲み心地は普通の水でした。
Yahoo!ショッピングでのレビュー
「味が美味しく飲みやすい」「大手ブランドの安心感」といった点が、多く見受けられました。
また、明確な効果の言及は少なかったものの、「すっきりする感じ」「肌がずいぶん若くなったような気がする」というような前向きな体感をコメントする声もいくつか見られました。
一方で、ネガティブな意見としては、やはり効果と価格に関するものが目立ちました。
体にいいとの事で飲んでいますが、正直、実感はあまりありません。
楽天市場でのレビュー
高いので値段をあと少しへなんとかしたいたどけると助かります、
楽天市場でのレビュー
飲みやすいし、悪くはないけどコスパ的には、、、、。体に良いらしいから飲んでみたけどコスパ考えると続かなそう。水素を入れるから缶なんだろうけど捨てるにも面倒。
Amazonでのレビュー
値段が高い。
Amazonでのレビュー
癌治療中の家族のため、水素水がいいというアドバイスをもらって購入しました。飲んだ感じでは特に何が普通の水と違うのか分からなかったです。
Yahoo!ショッピングでのレビュー
一番多かったのは、値段が高めで「コストパフォーマンスが悪い」というような趣旨の口コミでした。
また、「効果を感じられなかった」というような変化を感じられないという声も一定ありました。
今回調査した100件の口コミを総合的に分析すると、伊藤園の水素水に関する以下のようなメリット・デメリットが浮き彫りになりました。
つまり、「信頼できるメーカーの美味しい水を、健康習慣としてコツコツ続けたい」という方には最適な商品と言えそうです。一方、「すぐに効果が欲しい」「安さを重視したい」という方には向かないかもしれません。
せっかく伊藤園の水素水を試すなら、少しでも効果的な方法で飲みたいですよね。
ここでは、水素の力を最大限に引き出すための、おすすめの飲み方とタイミングをご紹介します。
水素を効率よく体に取り込むには、飲むタイミングが重要です。
一番のおすすめは、起床後です。このタイミングで飲むことで、睡眠中に汗で失われた水分を補給すると同時に、体がクリーンな状態で吸収率が高まっています。一日の始まりに飲むことで、スッキリとしたスタートを切れるでしょう。
また、運動前後もおすすめです。水分補給としてはもちろん、運動で蓄積した活性酸素を除去することが期待される水素を取り込むことで、回復が早まるかもしれません。
製品の特性を活かすために、飲み方にも少しだけコツがあります。ポイントは、開封後はできるだけすぐに飲み切ることです。
「3時間後の伊藤園の水素水の水素濃度は？」でも示したように、開封後は少しずつ水素は抜けていってしまいます。開封したら、なるべく時間を置かずに飲み切るようにしましょう。
伊藤園の水素水は缶で310mlと、飲み切りサイズなのでありがたいですね。
最後に、伊藤園の水素水に関してよく聞かれる疑問とその回答についてまとめてみました。ぜひご参考ください。
現時点では、水素水の医学的効能が認められているわけではありません。
体験談として「肌が整った気がする」「元気になる」といった声は見られますが、個人差が大きく、再現性・即効性は保証できません。
なお、伊藤園は本製品を清涼飲料水として提供しており、効果効能の訴求はしていません。
伊藤園の水素水は、伊藤園の公式オンラインショップに加えて、楽天市場やAmazonでも購入できます。
また、一部のスーパーやコンビニでも取り扱っている場合もありますが、取り扱い状況は店舗によって異なり、全国的に広く流通している商品ではありません。
伊藤園の水素水には、通常のお水以上に水素が含まれており、その点でただの水（通常のお水）とは異なります。
一方で、味や見た目は普通のお水と変わりません。水素水と通常のお水の違い等については、以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひご参考ください。
伊藤園は水素水を「水分補給の選択肢の一つ」として位置づけ、製造・販売しています。
公式サイトなどで具体的な意図は公表されていませんが、健康志向の高まりや機能性飲料市場の拡大など、消費者ニーズやカテゴリー拡張の流れの中でラインアップを広げたと考えられるでしょう。
伊藤園の水素水について、実際に飲んでみた感想や水素濃度の検証結果、世間の口コミ分析について解説しました。
総合的にみて、伊藤園の水素水は、以下のような方に適しています。
ただし、以下の点は理解した上で購入しましょう。
・効果の実感には個人差がある
・一般的な水より価格は高め（1本あたり約237円）
・開封後はできるだけ早く飲み切る（3時間後は水素0ppm）
実は、水素の摂取方法には、「水素吸入」もあります。こちらは、先進医療Bとして承認された実績もある方法で、詳しく知りたい方は「水素水と水素吸入の違い」の記事をご覧ください。
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