ひどい膝痛と腰痛に悩んでいた、Nさん（50代男性）。
今回、すいかつねっとのインタビューにて、水素吸入を始めたきっかけから、どのような変化を感じているのかを詳しく語っていただきました。
本記事では、Nさんが実際に水素吸入を取り入れて感じた変化や実践した方法などについて、ご紹介していきます。現在、膝や腰の痛みにお悩みの方にとって参考になる内容となっておりますので、ぜひ最後までご覧ください。
※本記事は一個人の体験をご紹介することが目的であり、効果・効能を保証するものではありません。
Q1. 水素吸入を始める前の悩みや状態
水素吸入を始める前に抱えていた健康上の悩みについて教えてください。
O脚が原因と思われる膝痛で、毎日運動すると直ぐに膝に水が溜まる状況でした。3〜4日連続でウォーキングをすると膝が悲鳴をあげる感じでした。
あと、椎間板ヘルニアが原因と思われる腰痛がありましたね。
なるほど。活発に動くと、体が悲鳴を上げるような状態だったのですね。
Q2. 水素吸入を始めたキッカケや感じた変化
そのようなご状況の中、どのようにして水素を始めようと思われたのですか？
安易にサプリに頼る事を薦めない石黒成治先生が、YouTube上で水素吸入の効果を大絶賛していたのが大きな理由ですね。
そうなんですね！実は私も石黒先生のYouTube動画がきっかけで、色々水素吸入について調べ出したので、同じ境遇ですね笑。
水素吸入を始めてから何か違いや変化は感じられましたか？
今まで大きな悩みだった膝痛と腰痛が完全に治り、走った時の膝への衝撃が20代に戻ったかのような感覚です。
それ以外にも風邪をひきにくくなり、ひいたとしても軽い症状ですぐに治ります。あと、疲れにくくなったことと人は体調によって聴覚が大きく変化するのですが、それがなくなり聴覚が安定するようになりました。音を仕事にしているのでこの点についてはかなり敏感なので、変化に気づきました。
車を運転してる時は動体視力が上がったようにも感じますね。
なるほど！
元々お悩みだった膝痛や腰痛だけではなく、様々な変化を感じられているのですね。
Q3. 変化を感じるまでの期間ときっかけ
それらの変化を感じ始めたのは、いつぐらいでしたか？
膝痛については、水素吸入を初めて1〜2週間ぐらい経ったあたりでしょうか。それまでは3〜4日連続でウォーキンすぐると膝が悲鳴をあげていましたが、1〜2週間経ってもそれがなく、試しに走ったら膝への衝撃が全然ないことに気づきました。
あと、家族で外出時に子供を抱っこしていると、数時間で腰が痛くなり機嫌が悪くなる私ですが、全然腰痛が起こらなくなり終始上機嫌に保てているのに気づいたことがきっかけです。
かなり早く変化を感じられたのですね！
上機嫌が保たれていて、ご家族もさぞ嬉しいことでしょう。笑
Q4. 実践した水素吸入の頻度や方法
実際に取り入れられている水素吸入について教えていただけますか？
水素吸入は毎日寝ながら4〜8時間ほどしています。
かなりがっつりされているんですね！
使用されている機器のスペックはどんな感じでしょうか？
機器はこれまでに2つ使ったことがあり、初めは水素発生量が200ml/分ぐらいのものを使っていました。現在は300ml/分の機器を使っています。
めちゃくちゃハイスペックというわけではないのですね。
控えめの水素発生量でも長時間すれば、かなり期待ができるのかもしれませんね。
Q5. 生活習慣や他のケアとの組み合わせ
水素吸入以外で、何かご自身で取り組まれていることはありますか？
水素サプリを活用しています。
水素サプリも用いることで、何か効果は感じられていますか？
水素吸入と合わせたダブル水素の効果で、1日中エネルギー切れがないと感じています。
そうなんですね！
水素サプリはかなり長い時間体内で水素を発生させるようなので、それで水素吸入をしていない間も1日中元気にいられるのかもしれないですね！
Q6. 他の治療法と水素吸入の違い
これまで試された他の治療法はありますか？
また、それらと比べて感じた水素吸入との違いなどもあれば教えてください。
特にありません。
Q7. 同じお悩みを抱えている方へのアドバイス
Nさんと同じように膝や腰の痛みにお悩みの方に向けて、水素吸入を検討する際にアドバイスをするとしたら、どんなことを伝えたいですか？
とにかく体に痛い所がある人はやってみてください。活性酸素の排除は体の炎症も消してくれるように感じます。
そうでない人も、健康維持の為、安い中国製の製品から始めるのは大いにありだと思います。
関節痛などにお悩みの方には、ぜひ早く試してほしいとのことですね！
安い機器でもしっかりとした品質や安全性が担保されていれば問題ないかもしれませんね。
そのほか何か伝えたいことはありますか？
私の体験ではありませんが、子供が40度の熱を出した時に水素吸入をさせたら翌日には平熱になりました。
あと、知り合いに医者から見放された突発性難聴の方が水素吸入をしてかなり改善したと聞きました。
水素吸入の効果が立証されれば、医者がいらなくなってしまうのではと感じてます（水素が広まらない理由の1つな気がしています）
病院でもどうしようもなかったことが、改善されたのはすごくその方にとっては大きなことだったかと思います。
水素吸入はまだ標準治療を代替するものではありませんが、標準治療であまり期待した効果が得られなかった場合は、試してみることを検討してみても良いかもしれませんね！
まとめ：水素吸入で膝痛・腰痛がなくなり1日中エネルギッシュに
今回は、膝痛や腰痛にお悩みだったNさんの水素吸入の体験談についてインタビュー形式でお伝えしました。
痛みが出るためあまり活発に動けていなかったのが、水素吸入や水素サプリを導入してから1日中エネルギッシュに動けるようになったと変化を感じられています。
もちろんこれは一個人の体験談であって、水素吸入で確実に膝や腰の痛みが改善すると断言できるものではありません。しかし、実際にこういった体験をされている方のご経験は非常に貴重かと思います。
病院などでも治らない腰痛や膝痛にお悩みで水素吸入の導入検討をされている方にとって、本記事が少しでもお役に立てれば幸いです。
最後になりますが、Nさん、この度は、貴重なご体験をご共有いただきありがとうございました。
