水素吸入療法は、万病の元とされる「活性酸素」を除去する作用を持つことから、様々な健康上の利益をもたらす可能性が期待されています。
しかし、健康の維持には水素吸入だけではなく、日々の食事や運動、睡眠など様々な角度からのアプローチをすることがより効果的です。
ここでは、そういった健康やウェルネスの学びに役立つおすすめのサイトをご紹介いたします。
ぜひ、日々の水素吸入に加えてご自身の健康維持のためにお役立てください。
healthline
healthlineは、アメリカの大手ヘルスケアメディアが運営する健康情報サイトです。医師や専門家監修のもと、病気や症状、治療法、栄養、運動など幅広いトピックについて信頼できる情報を日々発信しています。
記事は読みやすく、イラストや図表なども豊富に使われているので理解しやすいのが特徴です。
また、メンタルヘルスや女性の健康など、ニッチな分野の情報も充実。病気になる前の未病対策としても役立つコンテンツが満載です。
サイト内の検索機能も充実しているので、気になる症状や病気について詳しく調べたいときにもおすすめ。ユーザーフレンドリーな使い勝手の良さも魅力の一つです。
日本語には対応していませんが、最新の医療情報をキャッチアップしたい方や、体の不調について幅広く学びたい方にぴったりのサイトだと思います。ぜひ、普段の健康管理にお役立てください。
>> healthline
パーソナルジム フォース
蒲田でパーソナルトレーニングをお探しの方は大田区蒲田駅から徒歩2分のパーソナルジム フォースがおすすめです。
痩せることはもちろん、効率よく身体を使えるようになることで、肩こりや腰痛、前腿の張り、反り腰なども改善し、日常生活のパフォーマンスも上げていくことができます。
こちらのジムでは美容や疲労回復に効果的な水素水も導入しています。 見た目も動きも自信をもてる、エネルギー溢れた人生を共に作り上げていきましょう！
HonNe（ホンネ）
HonNeは株式会社EXIDEAが運営する生活と仕事に役立つおすすめ商品サービスの比較サイトです。
ウェルネスの分野では、専門家の監修のもと、ウォーターサーバーの比較記事や宅食サービスの比較記事を紹介しています。
健康寿命を延ばすために、日常のものから取り入れてみるのはいかがでしょうか？
>> HonNe～生活と仕事に役立つおすすめ商品サービスの比較サイト
研身整体院
杉並区・阿佐ヶ谷の「研身整体院」は、JR阿佐ヶ谷駅より徒歩5分。整体や骨盤矯正のオプションメニューとして、高濃度水素（※）吸入を「30分2,000円」で提供しています。
同院で使っているのは、医学博士・久保伸夫先生監修「ドクター水素ボトル」。空のペットボトルや水筒を持参すると、できたての水素水（250ml）もいただけます。 同院は開業から20年以上、のべ施術数5万人。
「肩こりや腰痛がひどくなったときの駆け込み寺」「阿佐ヶ谷を離れても他には行けず通い続けています」と人気。初回来院時は、お得な「10％割引」クーポンも使えるおすすめの整体院です。
※鼻カニューレ出口で830,000ppm以上（第三者機関『一般社団法人生体ガス療法評価機関』の測定による）。
Rehour GYM
ダイエットやトレーニング関するのノウハウを公開しています。 これからトレーニングや、ダイエットを始める人、なかなか結果が出なくて困っている人は参考にしてみてください。
>> Rehour Gym
アスフィット
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiT（アスフィット）は、整骨院から誕生した「整体×パーソナルトレーニング」で健康的に美しく、痛みのない身体作りを行う店舗です。
アスフィットは整体もトレーニングも個室でマンツーマンで対応するので、周りの目を気にせず悩みを打ち明け解消することが出来ます。
また、東京・大阪の全12店舗でカルテを共有し、どこの店舗でも自分に合ったトレーニング・施術を受けることができるのも特徴です。
自分に合った運動習慣と栄養習慣を見つけ、元気で健康的な人生を楽しみましょう。
ヘルスヘアラボ
HealthHair Lab（ヘルスヘアラボ）は、女性の髪や頭皮のお悩みに寄り添った情報を提供しているWEBサイトです。
女性のための美髪・髪質改善や人に相談しにくいFAGA（薄毛）、またセルフケアなどについて医師・美容師・毛髪診断士などヘアケアのプロが監修を行い、悩める女性の気持ちを少しでも軽く出来るようお手伝いさせていただきます。
>> 髪の健康と美髪のための情報サイト HealthHair Lab（ヘルスヘアラボ）
スマートシニア
あなたの”想い”に寄り添うコンシェルジュサービス「スマートシニア」。
想いと希望のライフスタイルを選ぶと、あなたに合った「施設選びのポイント」を、かんたん3分で診断できます。介護・福祉の国家資格を持ったコンシェルジュが無料でサポートいたします。
>> スマートシニア老人ホーム・介護施設の検索は施設入居特化のクチコミ | スマートシニア
ペットミー
petmi(ペットミー)は全国の優良ペットショップの販売情報から子犬・子猫を検索できるポータルサイトです。
日本最大級の掲載数の中から、あなたの幸せな愛犬・愛猫探しをサポートします。
>> petmi（ペットミー）｜全国のペットショップ情報から子犬・子猫探しできる日本最大級のペット販売情報サイト
よくわかるNIPT・遺伝子検査
妊婦と妊活カップルのためのNIPT・遺伝子検査の総合サイト。
NIPT（出生前診断）を検討中の方に、NIPT・遺伝子検査の情報を分かりやすくお伝えしております。
NIPTの基本的な内容、受けるか迷った時に読んで役立つコラム、おすすめのNIPTクリニックの情報など幅広く解説させていただいています。
BLUE FITNESS24
稲毛海岸駅から徒歩2分！
稲毛海岸・検見川浜エリア初のジム・パーソナルトレーニング・スタジオ型24時間フィットネス
〈最多〉 エリアNo.1のマシン台数
〈最大〉 フリーウェイトエリアは地域最大級
〈唯一〉 女性専用エリア完備、ストレッチ専用マシン
さとう接骨院
さとう接骨院は腰痛整体・姿勢矯正・交通事故治療（むちうち）でNo.1を目指す仙台市泉区の整骨院・整体院です。
口コミで人気、評判の全身整体がおすすめ。10万人の実績・メディア紹介多数の技術で根本改善を目指しています
ご存知ですか？「痛い治療・強い刺激」では一時的にしか改善しません。強すぎれば悪化することもあります。
痛い施術をずっと受けている…
3ヶ月以上続く辛い痛みがあるなら…
痛みの科学・神経科学から生まれた21世紀の徒手療法「DNM神経整体」を受けてみて下さい。「全く痛くないのに自然と体が楽になる…」ペインサイエンスに基づいた施術の効果にきっと驚かれることでしょう。
chocure（チョキュア）
chocure（チョキュア）は、美しくなるための情報を提供する総合美容メディアです。
ヘアケア、スキンケア、メイクアップに関する最新トレンドや専門的なアドバイスを発信しています。
特にパーソナルカラーに基づいたコスメの選び方や使い方の解説が充実しており、読者の個々のニーズに応じた美容情報を提供します。
また、プロのアナリストによる商品レビューや使い方ガイドも豊富に揃っており、初心者から美容マニアまで、幅広い層に支持されているサイトです。
>> chocure（チョキュア）で最新の美容トレンドと専門アドバイスをチェック
美容家.com
美容家.comは美容と健康の専門家による知識およびスキルを共有するサイトです。
美容、健康のお悩みを専門家に無料で相談でき、気に入った専門家にカウンセリングなどのサービスを受け、もっと詳しく相談することもできます。
そのほか、専門家監修のコラムなど、専門家発信の信頼性の高い情報を提供しています。
>> 美容家.com
Rays GYM
Rays GyMは川越駅から徒歩3分、本川越駅からは徒歩10分の所にあるパーソナルジムです。
Rays GyMの特徴は、医療系国家資格、国内難関資格取得のトレーナーによる適切なトレーニング指導が行えるというところです。姿勢改善、腰痛や肩こりを解消、必要な筋肉を付けて、身体の不調を改善しながらダイエットを行うことができます。
またRays GyMでは姿勢改善や痩せていただくことはもちろん、しっかりボディメイクをしていきたいお客様に対して、付けたい所に筋肉をつけて、お客様が求めている理想の身体を創り上げるための指導も行なっております。
トレーニング初級者から中級者以上の方まで幅広くトレーニング指導しているのでぜひお気軽にご連絡ください。
>> Rays GYM
ナールスエイジングケアアカデミー
「ナールスエイジングケアアカデミー」は、「エイジングケア化粧品のナールス」が運営するスキンケアやエイジングケアを幅広く紹介しているメディアです。
肌悩みの原因や対策から、化粧品の選び方や使い方まで学べるメディアです。
スキンケアやエイジングケアに興味のある方はおすすめです。
ザ・モダン・ライフ
Modernity Storeは、シンプルで洗練されたデザインのライフスタイルグッズを提案するオンラインストアです。
世界中からセレクトされたアイテムは、忙しい毎日を送るあなたにより豊かなライフスタイルを提供します。
特にModernity Storeが取り扱うaarke炭酸水メーカーは、健康・水素に関心が高いかたにおススメのアイテムです。
炭酸水は、毛細血管を広げ血行を促進し、肌の新陳代謝を活発にする効果が期待されているからです！
aarkeで簡単に炭酸水をつくりながら、 内側から輝く美しさを目指しませんか？
aarkeの炭酸水メーカーなら電源要らずで簡単に炭酸水が作れ、その洗練されたデザインでキッチンのインテリアも格上げします。
Modernity Storeにはその他にも高品質な素材と丁寧な作り込みにこだわり、長く愛用できるアイテムがたくさん。暮らしに潤いをプラスしたい方におススメです。
>> Modernity Store (モダニティストア)｜世界中の洗練された商品でより豊かなライフスタイルを。
AMATERASU
山梨県内に4店舗展開するパーソナルトレーニングジムとして、延べ800名以上の会員様のボディメイクに携わらせていただきました。
所属するパーソナルトレーナーは、有資格者のみで構成され安心・安全で高品質なサービスを県内トップクラスの低価格でご利用いただけます。
ただ変わるだけでなく、その先の価値をご体験ください。
おすすめ記事：プロが教える！ダイエットにおける停滞期とは？その原因と乗り越え方を解説！
>> 山梨口コミNO.1パーソナルジム「AMATERASU」 | 甲府市 | 甲斐市 | 河口湖町 | 富士吉田市
w-style
w-styleは女性向けのライフスタイル情報サイトです。
ファッション、グルメ、恋愛など、さまざまなカテゴリーの記事を提供しています。
各カテゴリーごとに最新のトレンドやおすすめアイテムなどを紹介！
女性の日常生活を豊かにするための情報をお届けします。
nenmi
nenmiは、皆様の快眠を支えるための知識やアイテム紹介をしているメディアです。
質の高い睡眠を得るための方法などを専門的な観点から解説します。
皆様が日常生活の中でより良い睡眠を手に入れ、心身の健康を向上させるためのサポートを行います。
