水素吸入療法は、万病の元とされる「活性酸素」を除去する作用を持つことから、様々な健康上の利益をもたらす可能性が期待されています。
しかし、健康の維持には水素吸入だけではなく、日々の食事や運動、睡眠など様々な角度からのアプローチをすることがより効果的です。
ここでは、そういった健康やウェルネスの学びに役立つおすすめのサイトをご紹介いたします。
ぜひ、日々の水素吸入に加えてご自身の健康維持のためにお役立てください。
healthline
healthlineは、アメリカの大手ヘルスケアメディアが運営する健康情報サイトです。医師や専門家監修のもと、病気や症状、治療法、栄養、運動など幅広いトピックについて信頼できる情報を日々発信しています。
記事は読みやすく、イラストや図表なども豊富に使われているので理解しやすいのが特徴です。
また、メンタルヘルスや女性の健康など、ニッチな分野の情報も充実。病気になる前の未病対策としても役立つコンテンツが満載です。
サイト内の検索機能も充実しているので、気になる症状や病気について詳しく調べたいときにもおすすめ。ユーザーフレンドリーな使い勝手の良さも魅力の一つです。
日本語には対応していませんが、最新の医療情報をキャッチアップしたい方や、体の不調について幅広く学びたい方にぴったりのサイトだと思います。ぜひ、普段の健康管理にお役立てください。
>> healthline
家具レンタルーノ
家具レンタルーノでは、昨今流行っている家具・家電レンタルサービスの不安や疑問を解決することをモットーに、おすすめの家具・家電やレンタルサービスを紹介しているメディアです。
「この家具を買って後悔した…」とならないように、家具・家電選びのノウハウを徹底解説しているので、家具・家電のことなら家具レンタルーノにお任せください。
>> 家具レンタルーノ
パーソナルジム フォース
蒲田でパーソナルトレーニングをお探しの方は大田区蒲田駅から徒歩2分のパーソナルジム フォースがおすすめです。
痩せることはもちろん、効率よく身体を使えるようになることで、肩こりや腰痛、前腿の張り、反り腰なども改善し、日常生活のパフォーマンスも上げていくことができます。
こちらのジムでは美容や疲労回復に効果的な水素水も導入しています。 見た目も動きも自信をもてる、エネルギー溢れた人生を共に作り上げていきましょう！
HonNe（ホンネ）
HonNeは株式会社EXIDEAが運営する生活と仕事に役立つおすすめ商品サービスの比較サイトです。
ウェルネスの分野では、専門家の監修のもと、ウォーターサーバーの比較記事や宅食サービスの比較記事を紹介しています。
健康寿命を延ばすために、日常のものから取り入れてみるのはいかがでしょうか？
>> HonNe～生活と仕事に役立つおすすめ商品サービスの比較サイト
研身整体院
杉並区・阿佐ヶ谷の「研身整体院」は、JR阿佐ヶ谷駅より徒歩5分。整体や骨盤矯正のオプションメニューとして、高濃度水素（※）吸入を「30分2,000円」で提供しています。
同院で使っているのは、医学博士・久保伸夫先生監修「ドクター水素ボトル」。空のペットボトルや水筒を持参すると、できたての水素水（250ml）もいただけます。 同院は開業から20年以上、のべ施術数5万人。
「肩こりや腰痛がひどくなったときの駆け込み寺」「阿佐ヶ谷を離れても他には行けず通い続けています」と人気。初回来院時は、お得な「10％割引」クーポンも使えるおすすめの整体院です。
※鼻カニューレ出口で830,000ppm以上（第三者機関『一般社団法人生体ガス療法評価機関』の測定による）。
Rehour GYM
ダイエットやトレーニング関するのノウハウを公開しています。 これからトレーニングや、ダイエットを始める人、なかなか結果が出なくて困っている人は参考にしてみてください。
>> Rehour Gym
アスフィット
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiT（アスフィット）は、整骨院から誕生した「整体×パーソナルトレーニング」で健康的に美しく、痛みのない身体作りを行う店舗です。
アスフィットは整体もトレーニングも個室でマンツーマンで対応するので、周りの目を気にせず悩みを打ち明け解消することが出来ます。
また、東京・大阪の全12店舗でカルテを共有し、どこの店舗でも自分に合ったトレーニング・施術を受けることができるのも特徴です。
自分に合った運動習慣と栄養習慣を見つけ、元気で健康的な人生を楽しみましょう。
ヘルスヘアラボ
HealthHair Lab（ヘルスヘアラボ）は、女性の髪や頭皮のお悩みに寄り添った情報を提供しているWEBサイトです。
女性のための美髪・髪質改善や人に相談しにくいFAGA（薄毛）、またセルフケアなどについて医師・美容師・毛髪診断士などヘアケアのプロが監修を行い、悩める女性の気持ちを少しでも軽く出来るようお手伝いさせていただきます。
>> 髪の健康と美髪のための情報サイト HealthHair Lab（ヘルスヘアラボ）
スマートシニア
あなたの”想い”に寄り添うコンシェルジュサービス「スマートシニア」。
想いと希望のライフスタイルを選ぶと、あなたに合った「施設選びのポイント」を、かんたん3分で診断できます。介護・福祉の国家資格を持ったコンシェルジュが無料でサポートいたします。
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ペットミー
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