【みんなの体験談】水素吸入療法と視力

自分はIT関連の仕事をしていて在宅ワークで一日中画面と向き合ってます。それで、1日の終わりに水素ゴーグルで水素を目に１時間前後当てると、その日の目の疲れが吹き飛ぶため、毎日必ずやってます。視力回復！とまではいきませんが、ずっとパソコン画面を見つめた後の、あの目のしんどさや遠くの見えなさはかなり解消されると感じます。すいかつねっとさんでも、水素吸入が眼精疲労に良いかも！といった旨の記事を拝見し、あながち間違ってないだろうなと。これからも目を守るために続けたいと思います。

専用のゴーグルを使って、水素を直接目から取り入れてます。これを1時間ぐらいすると、1日中デスクワークで酷使した目がかなり楽になるので、毎日やってます。これやらないと目がしばしばしたり、視力が落ちたように感じるので、毎日のルーティーンとして家に帰ったらソファでくつろぎながらやるようにしてます。