【実録】肺腺がん闘病中に水素吸入で抗がん剤の副作用が軽減（misatoさん）

2024年の7月末辺りにステージIBの肺腺がんの診断を受けました。
その後、手術を行い、胸腔鏡下右肺下葉切除等を行いましたが、後日の外来にて肺門部へリンパ節の転移があったと告知をされ、ステージⅡBとなりました。
9月末から標準治療として術後補助化学療法を始め、不安からくる不眠、吐き気、耳鳴り、味覚、嗅覚障害、白血球の減少や脱毛などがある状況でした。

リンパ節へのがん転移がすでにあり、そこからのさらなる再発や転移がとにかく怖い状況でした。
そこでがんと診断される前と同じ生活をしていたら駄目だと思い、考えていたら10年ぐらい前に水素が身体の活性化に役立つというのを思い出しました。
それから自分で色々水素について調べているうちに「すいかつねっと」さんを見つけ、記事を見て自分に良いことばかりだと思い、始めてみようと思いました。

水素吸入を始めてからまず感じたことは、血流が良くなるおかげか足先の温かい時間が長くなりました。あとは、入眠がスムーズになりました。
抗がん剤の副作用については、身体の疲労感の軽減、吐き気の抑制効果を感じています。
あと、耳鳴りについても退院後に水素吸入を始めてから自然と回数が減って気にならなくなりましたね。脱毛についても、抗がん剤の投与が終わってから2ヶ月ぐらいしたときにほぼなくなり、主治医から「まだ脱毛があってもおかしくない」と言われ、かなり効いているなと感じています。

味覚障害は時間とともに収まっていく感じです。特に塩味が薄く感じていましたが、2025年2月頃には「ほぼ問題ない」まで回復しました。白血球に関しては、そのための治療なども行われていることもあり、水素吸入のおかげかについてはわからない部分もあります。
あと、これまでの悩みの解消というわけではありませんが、肌のハリやシミが薄くなる等も感じており、期待とは別の嬉しい効果も実感しています。ただ、入院中など水素吸入が出来ない時期があると、鏡を見て肌のくすみ感や艶感が激減していると感じました。もちろん、シミも濃くなってます。「水素を安定して毎日吸入している時は、シミが薄くなっていたのに」と違いを実感しました。

変化を感じ始めたのは、だいたい1週間ぐらいだった気がします。
疲労感を感じた時に吸入すると、身体がリセットされる感じが出てきたのがそのくらいです。
あとは、それと同時に起床の時はスッキリと起きれるようになりました。
副作用関連についても、その辺りから徐々にという感じです。

そうですね。でも、肌のハリやシミの改善は、退院後に水素吸入を始めてから結構すぐに感じ始めた記憶があります。

水素吸入はだいたい1日に1〜2時間ほどしています。
一気にするというよりは、午後に30分程度して、寝る前に30〜1時間半ほどしています。

以前は、水素発生量が600〜1000ml/分の機器を使ってましたが、最近2,400ml/分の機器を思い切って導入しました。長く水素吸入できることもあってか、より効果を実感しています。

水素以外には、運動やHSP入浴法、食事の見直しやサプリメントなどを活用しています。
運動については、毎日30〜45分程度のウォーキングかエアロバイクを行っています。

はい、生活の質（QOL）向上や身体の活性化などに役立っていると感じています。

水素吸入以外での治療は、今のところ特にしていません。

水素吸入は毎日続けてすること、また機器から出る水素量の多さが大事になるなと感じています。出来るだけ長い時間を吸入できることも良いと思います。
また、同じ時間帯で同じ時間吸入すると身体の変化にも気付きやすくなるので、取り入れる際はぜひ試してみて欲しいです。

そうですね。あと、入院中に持ち込めるならぜひ持ち込んで活用するのが良いと思います。私の場合は、退院後の帰宅中に吐き気がきて、帰宅後すぐに水素吸入をして症状が軽くなり、その後も吐き気がくると水素吸入をするようにして症状が軽くなり大変心強かったです。ホントに病院に持ち込めたらと思うばかりでした……。