アスリート・疲労回復の研究報告
アスリート・疲労回復に関する研究報告を一覧でご紹介します。
アスリート・疲労回復に関する研究報告 全19件（1 / 2 ページ）
アスリートにおける筋疲労に対する水素水の効果
運動前の水素水摂取は、血中乳酸値の上昇を抑え、運動による筋機能の低下を改善する可能性がある。 研究の背景と目的 激しい運動を行うと、体内でエネルギー需要と酸素消費量が急増し、それに伴い「活性酸 […]
水素分子は身体能力を高めることができるか？
水素の摂取は瞬発力を高め疲労を軽減するが、持久力や筋力への効果は限定的である。 研究の背景と目的 運動を行うと、体内で酸化ストレスや炎症反応が増加し、それが身体パフォーマンスに影響を与えること […]
アスリートにおける水素吸入による運動誘発性傷害の緩和
水素吸入は運動による酸化ストレスと炎症を抑え、肺損傷を軽減する。 研究の背景と目的 激しい運動は、体内で過剰な「活性酸素」を生み出し、「酸化ストレス」や炎症を引き起こす。これが積み重なると、肺 […]
水素吸入併用で透析患者の倦怠感が消失
水素豊富透析液と水素吸入の併用は、透析患者の重い倦怠感を解消する可能性がある。 研究の背景と目的 血液透析を受ける患者の多く（60%〜97%）は、生活の質を著しく低下させ、時には生命にも関わる […]
水素吸入による慢性疲労症候群の治療成功例
水素吸入は筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME/CFS）症状を緩和し、患者のQOLを向上させる可能性がある新たな治療法である。 研究の背景と目的 筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME/CFS） […]
激しい運動の前の水素吸入をすると運動疲労が軽減される
運動前の水素吸入は運動疲労を軽減し、機能的パフォーマンスを維持する新しい戦略となる可能性がある。 研究の背景と目的 激しい運動や長時間の運動は、活性酸素種（R […]
水素吸入が下半身の筋肉や血流などに及ぼす影響
高濃度水素+酸素ガス吸入は下肢血流速度を増大させる可能性が示唆される。 研究の背景と目的 水素ガスは強力な抗酸化作用を持ち、活性酸素除去や炎症抑制といった効果が期待されてきた。過去の動物実験や […]
トレーニング前の水素吸入で酸化ストレスと炎症を軽減
運動前の水素吸入は一酸化窒素を維持し、炎症と酸化ストレスを抑制する。 研究の背景と目的 激しい運動を行うアスリートは、過度な酸化ストレスや炎症が生じることが多い。特に一酸化窒素(NO)は血流調 […]
スポーツ科学における水素分子の応用
水素分子の摂取は運動による酸化ストレスと炎症を抑制するが、最適な摂取方法や長期的な影響は今後の研究が必要。 研究の背景と目的 酸化ストレスは高強度の運動によって引き起こされ、筋肉の疲労や炎症、 […]
有酸素運動と無酸素運動中の身体的・知覚的反応に対する水素水の効果
水素水の摂取は有酸素運動のパフォーマンスを向上させる可能性がある。 研究の背景と目的 水素水（HRW）は、酸化ストレスの軽減や抗酸化作用が知られており、運動パフォーマンスを向上させる可能性があ […]