水素吸入器の「性能」を判断する7つのポイントとは？

「水素吸入器の選び方」の重要なポイントの1つは、機器の性能面です。

ただ、重要なのはわかっていても、何をどう見れば良いのかわからない方も多いのではないでしょうか。

本記事では、水素吸入器選びを行う際に重要になる「性能面」で見るべきポイント7つを解説します。また、性能の評価を自動で算出してくれる計算機も紹介しているので、ぜひご活用ください。

水素吸入器の性能を判断する際に見るポイント7つ

水素吸入器の性能を判定する際は、以下の7つのポイントを見るようにしましょう。

上記の1〜4は非常に重要で、5〜7については「あるとなお良い」というプラスαの項目になります。

では、以下でそれぞれ詳しく解説していきます。

性能ポイント①：
水素発生量（ml/分）

水素吸入器の性能を見る際に、絶対に外せないポイントは1分間における水素発生量です。

すいかつねっとでは、予算の範囲でできるだけ水素発生量が多い機器を推奨しています。

目的や体質によって異なりますが、多くの方が疾患の治療と並行して取り入れようと検討されているかと思います。そういったケースでは、これまでの研究報告から考えて、当サイトでは「200ml/分以上でなるべく多く」というのが、現状の無難な選択だと考えています。

水素の過剰摂取による健康リスクの心配もないことからも、多いものを選んでおいて損はないです。

しかし、「水素発生量が高い＝性能が高い」とは限りません。以下で解説する他のポイントと合わせて総合的に判断するようにしてください。水素発生量は重要なポイントではあるものの、あくまで性能指標の1つです。

水素濃度とは違う点に注意

よく「水素発生量」と「水素濃度」は混同されがちですが、これらは全く異なるものです。

水素発生量は実際に発生している水素ガスそのものの量を表し、水素濃度は機器から発生するガスのうちどれくらいが水素ガスかを示します。

水素濃度のついて、詳しくは以下をご参考ください。
>> ppmに騙されない！水素吸入の水素濃度ppmってなに？

性能ポイント②：
連続稼働時間

連続で稼働できる時間は、2つの点で重要になります。

1つ目は、吸入時間そのものが長くできることです。水素吸入をやめると10〜15分ほどで体内から水素が抜け出ることがわかっています。したがって、長く水素を体内に留めておくには、できるだけ長く水素吸入をしておく必要があるのです。

2つ目の点は、機器の性能を示すことです。高品質に設計・製造された機器であれば、長時間の稼働ができます。それは、内部の挙動（温度コントロールなど）がしっかりと制御されているためです。なので、連続で稼働できる時間を見れば、その内部の設計や品質の良さが間接的に読み取れるのです。

持病がある人ほど長時間可能ものを

特に生活習慣病やがんなどの持病がある方は活性酸素の産生が多く、かつ抗酸化力（活性酸素を除去する力）が低下しています^1）。

そのため、健康体の人よりも活性酸素が蓄積しやすい状態にあると言えるため、より長い時間の吸入が望ましいでしょう。

8時間以上あれば最適

特に睡眠時にも吸入できるような8時間以上の連続稼働なものであれば最適です。

寝ながらの吸入であれば、吸入中に他のことができなくなるといったこともないので、快適です。

ただし、そこまでいかなくても最低でも1時間、できれば3時間は連続稼働ができるものを選ぶようにしておくと後悔は少ないでしょう。

性能ポイント③：
タイマー設定

タイマー設定は日々快適に使用するために、見逃せないポイントです。

例えば、タイマー設定が1時間単位でしかないものは自由度が低く、その時々にあった調節をしづらいです。

一方、5分や10分単位で細かく設定できる場合は、自由に設定でき、活用の幅が広がります。

意外と重要な部分ですが、そこまで細かな設定など必要ないという方は、あまり気にしなくても良いかもしれません。

性能ポイント④：
騒音レベル

騒音レベルは、かなり重要な要素です。

例えば、「夜寝ている間に水素吸入をしたい」という方は、騒音レベルのチェックは必須です。音がうるさくて寝られないという声もちょくちょくあります。

一般的な水素吸入器では騒音レベルは50dB（デシベル）程度が平均的ですが、できるだけ低騒音の製品を選ぶことをおすすめします。

低騒音であればあるほど使用時のストレスが軽減され、より快適に水素吸入を続けることができます。

50dBの騒音はどのくらい？

50dBの騒音とは、家庭用クーラーの室外機や静かな事務所などがそれに相当し、大きく聞こえるが通常の会話はできるぐらいのレベルです^2）。

とはいってもわかりづらいかと思うので、以下の動画でdbの違いを感じてみてください。

騒音レベルが公開されていない場合は注意

騒音レベルが公表されていない製品は、購入前に必ず何らかの方法で確認するようにしましょう。

これを怠ると、購入後に
「うるさくて落ち着かない」
「夜に近所迷惑になりそうで使えない」
といった後悔に繋がります。

なので、騒音レベルが公開されていない場合は、必ず問い合わせるようにし、できれば実機の騒音を体験させてもらうのが良いでしょう。

実際に機械の騒音を聞いてみることで、dbでは測りきれない部分も知ることができます。

性能ポイント⑤：
吸入方法の選択肢

続いてのポイントは、「水素のみの吸入ができるか」です。具体的には、水素と酸素が別で排出されており、水素-酸素混合ガスと水素ガスのみの療法での吸入ができるかどうかです。

これは必須ではありませんが、あると吸入パターンの自由度が増えて、より自分の体に合った水素吸入が行えます。

当サイトでは、「水素のみの吸入の方が体感が良い」という声をいただくことがあります。また、筆者自身の体験でも水素のみの吸入の方が良いと感じることもあります。

ただ、感じ方は人それぞれであり、酸素と一緒に吸入した方が良いという方もおられます。

水素のみの吸入ができる仕様になっていれば、お好みに合わせて自由に変えれるので、利用の幅も広がります。

性能ポイント⑥：
水素水の生成

性能を見る際の6つ目ポイントは、水素水を作れるか否かです。

一般的な水素吸入器は、水素水を生成できません。なので、水素水を生成できるようになっている水素吸入器であれば性能が高いと言えます。

これまでの研究報告から、水素吸入や水素水がそれぞれ得意とする疾患が異なると考えているため、いろんな形で水素を摂取することをおすすめしています。

なので、水素吸入器1台で吸入と飲用ができるのであれば相乗効果が見込めるので、性能面では高評価できます。

>> 【比較】水素水と水素吸入の違いは？どっちが良いのかも解説

性能ポイント⑦：
水素発生量の調整機能

性能評価での7つ目のポイントは、水素発生量の調節機能がついているかどうかです。

製品によっては、最大水素発生量が1000ml/分となっており、300ml/分や600ml/分に調節できるようになっている機器があります。

これも必須ではないですが、個々人の用途にあって調節できるため、あるとかなり便利でしょう。

その水素吸入器の性能は？数値を入れてチェック！

水素吸入器の性能を判断するためのポイント7つはご理解いただけたかと思います。

しかし、6つ全てを総合的に判断するのは少し難易度が高いと感じる方も多いでしょう。

そこで、すいかつねっとでは、水素吸入器の性能を自動で判別してくれる計算機を作成しました！
>> 水素吸入器の性能を自動で判別する計算機

上記URLにアクセスいただいて、「入力値」行に対応する数値を入れてもらえれば、５段階評価でどのレベルになるのかを算出できます。

水素吸入器Xの性能評価の例

例えば、とある水素吸入器の性能の各数値を入れると以下のように、3.9/5となりました。

黄色の部分に該当する数値を入れていただければ、このように自動で算出できます。

ひみなさんの気になる水素吸入器の性能評価を見てみてください。

まとめ：水素吸入器の性能は7つのポイントを確認

水素吸入器の性能を判断する際に見るべき7つのポイントについてご理解いただけましたでしょうか？

吸入器の性能を見る際に重要なのは、水素発生量、水素濃度、連続稼働時間、タイマー設定、騒音レベル、そして水素水の生成有無です。これらのポイントを総合的に判断することで、自分に最適な水素吸入器を見つけることができます。

また、すいかつねっとでは、各ポイントを入力するだけで水素吸入器の性能を自動で評価してくれる便利な計算機もご用意しています。是非、このツールを活用して、最適な水素吸入器を見つけてください。