投稿ページ

mさん｜20代女性

水素吸入いくと睡眠の質あがる💭🥹

Shunさん｜30代男性

これまで睡眠薬が必要でしたが、水素吸入を始めてからは薬なしでも入眠できるようになり、薬依存を脱出できました！また、睡眠の質も高まったのか、短時間の睡眠でも1日中元気に活動ができるようになったことはす

田舎育ちOL｜20代女性

仕事柄寝る時間を確保するのが難しく、朝起きるのにアラームを大量にセットする日々を送っていました（同じことをしている人も多いはず...）。そんな生活なので、朝起きても疲れが残っていることが多く、肌荒れ

【実録】病弱体質を克服！30代男性が語る水素吸入による驚きの変化（Shunさん）

幼い頃からずっと病弱体質で疲れやすいことにお悩みだった、Shunさん（30代男性）。今回、すいかつねっとのインタビューにて、水素吸入を始めたきっかけから、どのような変化を感じているのかを詳し

きょうこ｜40代女性

知人に水素吸入を勧められ毎分300mlの水素が出る機器をレンタルして使ってみましたが、正直何も感じませんでした。そのことを知人に伝えると「じゃぁ600mlで試してみて！」となり、再度600mlを使っ

はにわ｜20代男性

水素吸入はこの１年ほど続けています。疲れにくくなったと感じますが、それ以外の劇的な変化はあまり感じてません。最近水素水も取り入れてみよう！と思って、水素水を取り入れてみました。（機器に付属している水

さくらち｜30代男性

長年の睡眠障害に悩んでおり、夜中に何度も目が覚めるため日中の疲労感がひどかったです。水素吸入が効果的と知り、試してみることにしました。数日使用すると、夜中に目が覚める回数が減り、断続的に眠れるように

会員限定

就寝前の水素吸入が疲労回復に及ぼす影響

一言まとめ健康な成人100名を対象に、就寝前の水素ガス吸入が翌朝の疲労回復と身体機能に与える影響を調査。水素吸入により筋力と筋感覚の回復が促進されたが、全体的な疲労回復や跳躍力には影響がな

としお｜60代男性

娘からプレゼントとして水素吸入をもらいました。老化防止に良いと聞いて選んでくれたようです。就寝前に1時間ほど使用していますが、おかげで寝つきが良くなりました。朝目覚めた時のすっきり感も実感できていま

Ken｜50代男性

長年、毎晩お酒を嗜む生活を送っており、時折、飲み過ぎてしまうこともありました。最近は疲労感が強くなってきたので、年のせいだと半ば諦観していました。しかし、水素吸入をし出してから朝の目覚めが格段に良く