みんなの水素体験談

水素吸入はこの１年ほど続けています。疲れにくくなったと感じますが、それ以外の劇的な変化はあまり感じてません。最近水素水も取り入れてみよう！と思って、水素水を取り入れてみました。（機器に付属している水素水生成機能を使って作ってみました）。そしたら、朝スッキリ起きれるようになってびっくりです！睡眠時間は変わらずですが、あの朝の「二度寝したい〜」欲もなく、目が冷めたらピシャっと起きれる感じです。
水素吸入でここまでの違いは感じなかったので、水素水のおかげかと思ってます。ただ、本当に水素水の効果なのか？を検証するべく数日間自分の体で実験しようと思います笑。睡眠にお困りの方は、水素吸入に加えて水素水も取り入れてみるのも良いかもしれませんね。