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疲労回復の研究報告

疲労回復に関する研究報告を一覧でご紹介します。

疲労回復に関する研究報告 全14件(2 / 2 ページ)

ヒト研究2024/06/15

VDT症候群に対する水素吸入の効果

水素吸入はVDT作業による目や身体の疲労を軽減し、作業パフォーマンスの低下を防ぐ効果がある。 研究の背景と目的 近年、パソコンやスマートフォンなどのVDT(Visual Display Ter […]

水素吸入疲労回復眼精疲労
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2024/06/12

水素吸入による筋肉損傷の軽減

水素ガス吸入によって、筋肉損傷による酸化ストレス、炎症反応、アポトーシスを軽減した。 研究の背景と目的 研究方法 研究結果 Appendix(用語解説) 論文情報 タイトル Molecular […]

水素吸入疲労回復筋肉痛
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2024/05/24

水素吸入が身体的疲労に及ぼす影響

運動前の水素吸入は、高強度運動中の身体的疲労を軽減し、前頭前野の活性を維持する可能性がある。 研究の背景と目的 身体的疲労は運動パフォーマンスの低下や怪我のリスク増大につながる。そのメカニズム […]

心肺機能水素吸入疲労回復
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ヒト研究2024/05/23

就寝前の水素吸入が疲労回復に及ぼす影響

就寝前の水素吸入は、健康な成人の翌朝の筋力と筋感覚の回復を促進する可能性がある。 研究の背景と目的 睡眠は日中の活動で蓄積した疲労を回復し、翌日の心身機能を整えるために重要である。疲労の主な原 […]

水素吸入疲労回復睡眠
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