《この記事の執筆者》
本サイトの運営者。水素の可能性に魅了され、日々独自に探求する水素健康アドバイザー。主に海外の論文をもとに水素を研究し、少しでも水素を活用して幸せになれればと情報を発信。
水素吸入療法は、健康維持や疾病予防のために注目されている方法の一つです。
この療法を行うなかで中心的な役割を果たすのが、水素ガスを鼻から効率よく吸入するために使用するカニューレになります。
安いものをつい選びがちなカニューラですが、適切にカニューレを選択しメンテナンスを行うことは、水素吸入の効果を最大限に高めるうえで非常に重要です。
本記事では、水素吸入療法におけるカニューレの選び方からメンテナンス、さらには使用上の注意点まで、詳しく解説します。
思わぬ健康への悪影響を招かずにより安全で効果的な水素吸入療法を実現するためにも、ぜひ最後までご覧ください。
水素吸入で使うカニューレの選び方ポイント3つ
カニューレの選択は、水素吸入療法の成功において非常に重要な要素です。適切なカニューレを選ぶことは、利用者の快適性と安全性を大きく向上させます。そのため、カニューレを選択する際に、重視すべきおもなポイントを3つ紹介します。
選び方のポイント①：医療用のカニューレを選ぶ
水素吸入療法において使用するカニューレは、医療用として認められたものを選びましょう。
インターネット上では、魅力的な色の水素吸入専用カニューレが低価格で販売されています。
しかし、医療用のカニューレは製造過程で厳しい品質管理基準を満たしているため、高い耐久性により長期間にわたる使用に耐えられるのが特徴です。
また、鼻と口を覆うマスクタイプも存在しますが、水素吸入療法においては、カニューレタイプが一般的に好まれています。
選び方のポイント②：ラテックスフリーのカニューレを選ぶ
ラテックスは、ゴムの一種で一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性がある物質です。
また、ラテックスへのアレルギーを発症すると、バナナ・キウイ・イチジク・メロン・パパイヤ・マンゴー・アボカドなどの特定の食品に対してもアレルギー反応を起こすようになってしまいます（ラテックス-フルーツ症候群）。
ラテックス-フルーツ症候群の症状としては対象の食品を食べた際に、口腔内違和感やピリピリ感といった軽度のものから、全身性蕁麻疹やアナフィラキシーショックなどのように重篤な全身症状に至るものもあります1) 。
健康のためにと行なっている水素吸入によって、それらのフルーツが食べられなくなるのは、非常に悲しいことです。なので、安全を最優先するために、ラテックスを含まないカニューレを選ぶようにしましょう。
選び方のポイント③：機器に合ったカニューレを選ぶ
カニューレの接続部分には「スタンダード」と「ユニバーサル」の2種類があります。それぞれが異なる機器に対応しているため、使用する機器に合わせて適切なタイプを選ぶ必要があります。
スタンダードタイプは特定の機器に特化して設計されており、すべての機器と互換性があるわけではありません。対照的に、ユニバーサルタイプは多くの異なる機器にフィットするように設計されています。
使用する機器にぴったり合うカニューレを選ぶことが理想的です。
しかし、どのタイプを選ぶべきか迷った場合は、ユニバーサルタイプを選択しましょう。ユニバーサルタイプは、先端を少し（約1cm程度）カットすることで、スタンダードタイプ専用の機器にも使える場合が多いです。
水素吸入で使うカニューレのメンテナンス方法
カニューレのメンテナンスの基本は、洗浄して常に清潔に保つことにあります。とくに、直接鼻に触れる部分には注意を払い、水で丁寧に洗い流したあと、綿棒などを利用して内部をきれいに拭き取ってください。
注意すべきポイントとして、鼻に接触しない部分は、できるだけ水に浸けないようにしましょう。チューブ内部に水分が残ると、菌の繁殖をうながす原因となるため、注意してください。
水滴がついたり精製水が入ってきたりした場合は？
カニューレ内部に水滴や精製水が入った場合は、必ず乾かすようにしましょう。水分が残っていると、細菌の繁殖をうながす可能性があります。清潔さを維持するためには、カニューレを吊るすか、空気で水滴を吹き飛ばして、乾燥させてください。
手動ポンプ式の空気排出キットが付属している製品もありますが、すべての商品に付属しているわけではありません。そのため、電動エアーダスターを代わりに使用するのがオススメです。
ただし、缶に入ったエアダスターには、ジメチルエーテルが含まれていることが多く、そういった薬品の臭いなどを避けるためにも使用はあまりお勧めしません。電動タイプのエアーダスターなら、安全かつ効果的にカニューレを乾燥できます。
カニューレを水素吸入で使う上での注意点
カニューレは衛生的な理由から、1〜2ヶ月ごとに新品に交換することが推奨されます。使用期間が延びると、衛生上の問題が発生するリスクが高まるからです。
「まだ使えるから」とずっと使い続けるのはやめましょう。とくに鼻水の分泌が多い方は、交換をより頻繁に行うことを検討しても良いかもしれません。
女性は日中用と夜用に分けるのがおすすめ
また、化粧品や日焼け止めを使用している場合は、日中用と夜間用の2セットのカニューレを用意し、使い分けることをお勧めします。これにより、化粧品がカニューレを通じて顔に付着し、肌トラブルを引き起こす可能性を最小限に抑えられます。
年間で最低6本のカニューレが必要になるため、コスト削減と利便性のためにも、まとめ買いを検討するとよいでしょう。
水素吸入で使うカニューレをしっかりと選ぼう：まとめ
水素吸入療法を快適に行うには、カニューレの適切な選択、メンテナンス、定期的な交換が不可欠です。医療用かつラテックスフリーのカニューレを選び、使用機器に合ったタイプを確認してください。
また、定期的な洗浄と水分の完全な乾燥によるメンテナンスが重要であり、衛生を保つため1〜2ヶ月ごとの交換が推奨されます。これらの選び方やメンテナンスを実施することで、水素吸入療法の効果を最大化でき、安全性の確保ができるでしょう。
参考文献
- 日本ラテックスアレルギー研究会『ラテックス-フルーツ症候群ってどんな病気？』
