健康全般に関する体験談
疲労回復や睡眠の質改善を目的に水素吸入を始めた方々の体験談をご紹介します。日々の健康維持のヒントが見つかるかもしれません。
全74件の体験談（3 / 8 ページ）
40代・女性
深く眠れるようになり、朝の目覚めも快適になりました
毎晩寝る前に1時間ほど吸入しています。始めてから、しっかり深く眠れるようになり、翌朝の目覚めも快適です。睡眠の質が向上したことで毎日の吸入が楽しみになっています。
40代・女性
肺腺がん治療中、抗がん剤の副作用が軽減し、肌のハリも改善しました
肺腺がんと診断されて抗がん剤治療をすることになり、少しでも楽になればと思いから水素吸入を始めてみることにしました。結果として、抗がん剤による疲労感の軽減や吐き気の抑制、耳鳴りの軽減を実感し、抜け毛が想定よりも早く治ってきています。また、抗がん剤の副作用以外にも肌のハリ改善やシミが薄くなっているという嬉しい副次効果も感じています。 「肺腺がん闘病中に水素吸入で抗がん剤の副作用が軽減」から抜粋
30代・女性
朝の目のぼやけが解消し、寝つきも良くなりました
朝起きて目がぼやけてますが、水素吸入や水素ゴーグルをする、間違いなく視界がはっきりします。あと、寝つきも良くなります。水素吸入より水素ゴーグルの方が、なぜか眠くなるの早いです。眼から脳が近いから？なんて勝手に思ってます（笑）水素吸入も眠くなりますが。うちの機器は300mlですが、1200ml吸いに行ったら、眠たくなりすぎてやばいです
40代・男性
水素吸入器を1ヶ月使用しましたが、今のところ変化を感じていません
水素吸入器を購入して1ヶ月ほど毎晩していますが、今のところ特に変化を感じていません。サロンに通っていた時は、体が軽くなったり疲れにくくなったりしていたので、なぜ変化を感じなくなったのかは分かりません。もしかしたら、水素量が少ないので、もう少し性能が高い機器が必要なのかなと思いながら、勿体無いので今も続けています。
50代・男性
睡眠の質改善ははっきり感じませんが、疲れにくくなった気がします
水素吸入器を購入して毎日寝ながら水素吸入をしています。睡眠の質が良くなることを期待していましたが、はっきりとした改善はあまり感じられていません。ただ、、以前よりもなんとなく疲れにくくなったような気はしています。
20代・女性
水素吸入に行くと睡眠の質が上がります
水素吸入いくと睡眠の質あがる。
30代・男性
睡眠薬なしで入眠でき、短時間睡眠でも元気に活動できるようになりました
これまで睡眠薬が必要でしたが、水素吸入を始めてからは薬なしでも入眠できるようになり、薬依存を脱出できました！また、睡眠の質も高まったのか、短時間の睡眠でも1日中元気に活動ができるようになったことはすごく嬉しいです。
20代・女性
目覚めが良くなり、朝スッキリと起きれるようになりました
仕事柄寝る時間を確保するのが難しく、朝起きるのにアラームを大量にセットする日々を送っていました（同じことをしている人も多いはず…）。そんな生活なので、朝起きても疲れが残っていることが多く、肌荒れなども化粧で誤魔化していました。そんな中友人から水素がいろんなことに良いらしいということを聞き、試してみることに。そしたら効果テキメンで、使用した翌日から目覚めが良くなり朝はスッキリと起きれるようになりました。あと、飲み会の翌日の二日酔いの軽減やお肌の調子が良くなり、これも水素のおかげかなと感じています。なんとなく始めた水素でしたが、ここまで効果があるとは思いませんでした。これからも続けていこうと思います。
40代・男性
膝関節の痛みが少し楽になった気がします
歳を重ねて、体の節々が痛みます…泣。特に膝関節がずっと痛かったのですが、水素吸入を始めてから少し楽になった気がします。水素量は毎分1000mlで、1日2時間ぐらいしてます（朝と晩で１時間ずつ）。水素は炎症を抑えるということを聞くので、それが効いているのかな〜と思ってます。
30代・女性
経血が軽くなり、手足がポカポカ温まる感じがします
水素吸入をしたら経血が軽くなりました。副交感神経が優位になると、経血が減るらしくそれを身をもって体験しました。あと、手足もぽかぽか温まる感じがして、血流が良くなってるんだろうなと思います。生理が重めなので、これからも続けていこうと思います。
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