瞬発力の研究報告
瞬発力に関する研究報告を一覧でご紹介します。
瞬発力に関する研究報告 全3件
レビュー論文2025/10/14
水素分子は身体能力を高めることができるか?
水素の摂取は瞬発力を高め疲労を軽減するが、持久力や筋力への効果は限定的である。 研究の背景と目的 運動を行うと、体内で酸化ストレスや炎症反応が増加し、それが身体パフォーマンスに影響を与えること […]
持久力水素吸入水素水疲労回復瞬発力
ヒト研究2024/08/14
水素吸入はスプリントインターバルパフォーマンスを向上させる
水素吸入はスプリントインターバルトレーニングのパフォーマンスを向上させ、疲労を軽減する可能性がある。 研究の背景と目的 高強度運動は活性酸素種(ROS)の大幅な増加を引き起こし、酸化ストレスに […]
アスリート水素吸入疲労回復瞬発力
ヒト研究2024/07/02
水素吸入が筋損傷・運動パフォーマンスに及ぼす影響
運動後の回復期における水素ガス吸入は、酸化ストレスによる身体へのダメージを軽減し、その後の運動パフォーマンスの低下を抑える可能性がある。 研究の背景と目的 激しい運動は活性酸素の過剰産生を引き […]
水素吸入疲労回復瞬発力筋肉痛