【みんなの体験談】水素吸入療法と睡眠

朝起きて目がぼやけてますが、水素吸入や水素ゴーグルをする、間違いなく視界がはっきりします。あと、寝つきも良くなります。水素吸入より水素ゴーグルの方が、なぜか眠くなるの早いです。眼から脳が近いから？なんて勝手に思ってます（笑）水素吸入も眠くなりますが。うちの機器は300mlですが、1200ml吸いに行ったら、眠たくなりすぎてやばいです😅

水素吸入いくと睡眠の質あがる。

これまで睡眠薬が必要でしたが、水素吸入を始めてからは薬なしでも入眠できるようになり、薬依存を脱出できました！また、睡眠の質も高まったのか、短時間の睡眠でも1日中元気に活動ができるようになったことはすごく嬉しいです。