【みんなの体験談】水素吸入療法と睡眠

数年間、不眠に悩まされていました。夜になると不安が強くなり、ほとんど眠れない日々が続き、心も体も疲れきっていました。そんな中、母のすすめで水素吸入を受けてみることにしました。
初回は毎分2,400mlで2時間。吸入しているうちに体が少しずつゆるみ、いつの間にか眠気を感じるほど心地よく過ごせました。
そして3日後、毎分3,600mlで2時間の吸入を受けたところ、数年ぶりに不安を感じず、ぐっすりと眠れるようになりました。今では毎朝、自然とすっきり目覚められるようになり、本当に驚いています。

私が水素吸入を始めたきっかけは、母が癌で余命宣告を受けた際に、孫が使ってほしいと送ってくれたことです。10年ほど前になります。そこから水素吸入を続けています。
私は、自分の身体の変化にあまり気づかない鈍感タイプなのですが、使い始めた頃は、目の下のたるみが使用した時としない時では明らかに違うことにびっくりしました。
現在74歳ですが、夜中にトイレに起きるということはありません。因みに、トイレに何回か起きるという友人に器械を貸してあげたところ、使用しなかった日は起きたけど、使用した日は起きずに朝までぐっすりだったそうです。
「どうしてそんなに元気なの？」と仲間からよく聞かれます。確かに、飛行機やレンタカーを使いひとり旅を楽しんでいるし、小さな庭で野菜や花育てを楽しんでいるし、高速を飛ばして娘家族のサポートに行くしで、体も気持ちも元気な今に感謝です。吸入のことはこれまで特に仲間に話さずきたのですが、話したところ「わかった。元気なのは水素を吸ってたからなんだね」と言われました。
器械を貸してあげたところ、
・ゆるかったり便秘だったりしたお腹具合が安定した
・芯から冷えきって、夜中お湯で脚を温めても眠れなかった旦那さまが死んだように眠れるようになった(器械かいました)
など。
「1家に1台水素吸入器」の時代ですよね。

水素吸入器を一昨年使い始めてすぐに手の関節の痛みが消えました。その後は特にという感じです。睡眠が違うような気もするし、白髪も増えない気もするので、効いてるのかもしれません。ただ、そう思っていた矢先にマシンが壊れて使えなくなってしまい、何となく目の見え方が悪くなったように感じます。水素が老眼の進行を抑えてくれていたのかもしれません。
あと、うちの老犬に吸入後の濃い水素水をあげていましたが、元気で若く見えます。これも効果の一つではないかと思っています。