男女の悩みに関する体験談

更年期や薄毛など、男女特有のお悩みを持つ方の体験談をご紹介します。年齢に応じたケアの参考にしてください。

全4件の体験談（1 / 1 ページ）

水素吸入し始めて、1ヶ月ほど経過。無味無臭ですし、すぐに効果は感じられないのかな？と考えていたのですが、雨が降る前の低気圧の偏頭痛が消えた！そして生理前のイライラ、甘いもの食べたい衝動、むくみなどPMSも嘘みたいになくなってびっくりしてる。

子供ができにくく、病院に通う日々。ネットで水素が妊活に良いと調べ、週2回30分3600ml/分の水素を吸入して、無事妊娠。

水素吸入を始めて1ヶ月ほどですが、以前は生理痛やPMSの症状が非常に重く、毎月痛み止めを多く服用していましたが、これらの症状が軽減されました。生理痛などには効果があると思っていなかったので、思わぬサプライズでした。

水素吸入をしたら経血が軽くなりました。副交感神経が優位になると、経血が減るらしくそれを身をもって体験しました。あと、手足もぽかぽか温まる感じがして、血流が良くなってるんだろうなと思います。生理が重めなので、これからも続けていこうと思います。

エビデンスに基づく解説記事

水素吸入の取り入れ方は、「自宅で行う」と「施設に通う」の2通り。本格的に取り入れるなら「自宅」。まずは、気軽に試してみたいなら「施設」がおすすめです。