【みんなの体験談】水素吸入療法と関節痛

As I age, I’ve been experiencing pain in various joints of my body… sigh. My knees, in particular, have been hurting for a long time, but since I started hydrogen inhalation, the pain seems to have eased a bit. I’m using a hydrogen flow of 1000 ml per minute, and I do it for about 2 hours a day (one hour each in the morning and evening). I’ve heard that hydrogen can help reduce inflammation, so I’m wondering if that might be the reason for the improvement.

歳を重ねて、体の節々が痛みます…泣。特に膝関節がずっと痛かったのですが、水素吸入を始めてから少し楽になった気がします。水素量は毎分1000mlで、1日2時間ぐらいしてます（朝と晩で１時間ずつ）。水素は炎症を抑えるということを聞くので、それが効いているのかな〜と思ってます。

私は定期的に水素吸入を行っており、おかげさまで健康的な生活を送ることができています。先日、友人にも水素吸入を勧めたところ、仕事や家事で腰の重さや痛みに悩まされていた彼女が、吸入後に「あれ？腰の痛みがなくなった！」と驚いていました。初回の水素吸入でこのような効果を実感してもらえたことを、私自身も非常に嬉しく思います。水素吸入は、健康維持や様々な不調の改善に役立つ素晴らしい方法だと感じています。